EN | ΕΛ

Τριχόπτωση

Η απώλεια των τριχών ονομάζεται τριχόρροια (effluvium) και οδηγεί στην αλωπεκία (alopecia).

Τριχόπτωση

Η τριχόπτωση, που χαρακτηρίζεται από τη σημαντική απώλεια μαλλιών, η οποία συχνά υπερβαίνει το φυσιολογικό ποσοστό των 80-160 τριχών την ημέρα, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να αφορά όχι μόνο το τριχωτό της κεφαλής αλλά και περιοχές όπως τα γένια, τα φρύδια, το σώμα, οι μασχάλες και η ηβική περιοχή τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Κύκλος ζωής της τρίχας

Κύκλος ζωής της τρίχας

Ο κύκλος ζωής των μαλλιών, που κυμαίνεται από 2 έως 7 χρόνια, αποτελείται από τρεις βασικές φάσεις, κάθε μία από τις οποίες είναι ευαίσθητη σε διάφορες επιδράσεις, όπως η ηλικία και οι ασθένειες.

  1. Αναγενής(φάση ανάπτυξης): Πρόκειται για την ενεργή περίοδο της ανάπτυξης των μαλλιών, με περίπου 80-90% των μαλλιών της κεφαλής να αναπτύσσονται ταυτόχρονα.
  2. Καταγενής (μεταβατική φάση): Σε διάστημα αρκετών εβδομάδων, η ανάπτυξη των μαλλιών επιβραδύνεται, καθώς οι θύλακες συρρικνώνονται και τα μαλλιά παύουν να αναπτύσσονται. Περίπου το 3% όλων των μαλλιών βρίσκεται σε αυτή τη μεταβατική φάση ανά πάσα στιγμή.
  3. Τελογενής (φάση ανάπαυσης): Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ο θύλακας της τρίχας βρίσκεται σε πλήρη ηρεμία, παύοντας την ανάπτυξή του. Περίπου το 6%-8% όλων των τριχών βρίσκεται σε αυτή τη φάση ηρεμίας, η οποία συνήθως διαρκεί 2-4 μήνες.

 

Καθώς ολοκληρώνεται η τελογενής φάση, οι τρίχες αποκολλώνται σταδιακά από τους θύλακες, εισερχόμενες στην εξωγενή φάση ή φάση απόρριψης. Αυτό εξηγεί γιατί ο μέσος άνθρωπος βιώνει καθημερινά τριχόπτωση που κυμαίνεται από 50 έως 100 τρίχες. Μετά την τελογενή φάση, οι πεσμένες τρίχες αντικαθίστανται από νέα ανάπτυξη, ξεκινώντας εκ νέου τον κύκλο. Οι διαταραχές σε αυτόν τον φυσικό κύκλο ζωής των μαλλιών μπορούν να συμβάλουν στην τριχόπτωση.

Τύποι τριχόπτωσης

Τύποι τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση εκδηλώνεται σε διάφορα μοτίβα, το καθένα ξεχωριστό ως προς την προέλευση και τις επιπτώσεις του.

  1. Ακούσια τριχόπτωση
  2. Ανδρογενετική τριχόπτωση
  3. Γυροειδής αλωπεκία
  4. Διάχυτη τριχόπτωση
  5. Ουλωτική τριχόπτωση

 

Πρόληψη της τριχόπτωσης

 

Ενώ η τριχόπτωση είναι, σε κάποιο βαθμό, μια αναπόφευκτη πτυχή της ζωής, υπάρχουν διάφορα προληπτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν για να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνισή της. Η διατήρηση μιας ολοκληρωμένης διατροφής πλούσιας σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Η αποφυγή σκληρών χημικών θεραπειών, του θερμικού styling και των σφιχτά τραβηγμένων χτενισμάτων μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της τριχόπτωσης. Επιπλέον, η αποτελεσματική διαχείριση των επιπέδων άγχους και η ενσωμάτωση της τακτικής άσκησης στη ρουτίνα σας μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην προώθηση της συνολικής υγείας των μαλλιών.

Πότε να συμβουλευτείτε δερματολόγο για την τριχόπτωση;

Πότε να συμβουλευτείτε δερματολόγο για την τριχόπτωση;

Η αναγνώριση των σημείων μη φυσιολογικής τριχόπτωσης είναι ζωτικής σημασίας για την αναζήτηση επαγγελματικής καθοδήγησης. Εάν παρατηρήσετε αξιοσημείωτη αύξηση της τριχόπτωσης πέρα από το τυπικό εύρος, καλό είναι να προγραμματίσετε μια διαβούλευση με έναν Δερματολόγο. Θα πραγματοποιηθεί ενδελεχής αξιολόγηση του τριχωτού της κεφαλής και των θυλάκων των τριχών σας, θα εντοπιστούν τυχόν υποκείμενες αιτίες και θα προταθούν κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές. Επιπλέον, εάν εμφανίζετε τριχόπτωση παράλληλα με συμπτώματα όπως κνησμός, ερυθρότητα ή πόνος, συνιστάται η αναζήτηση της τεχνογνωσίας ενός Δερματολόγου για ολοκληρωμένες συμβουλές και κατάλληλη παρέμβαση.

 

Από τι προκαλείται η τριχόπτωση;

Από τι προκαλείται η τριχόπτωση;

Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην τριχόπτωση. Αυτοί περιλαμβάνουν:

  • Γενετική προδιάθεση
  • Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και επεμβάσεις
  • Ορμόνες
  • Άγχος
  • Δίαιτα και ελλιπής διατροφή
  • Φαρμακευτική αγωγή
  • Επιβλαβείς τρόποι περιποίησης των μαλλιών

 

Πώς αντιμετωπίζεται η τριχόπτωση;

Πώς αντιμετωπίζεται η τριχόπτωση;

Διατροφικές παρεμβάσεις:

  • Μεσογειακή διατροφή
  • Δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες
  • Πρόσληψη βιταμίνης Α
  • Συμπληρώματα διατροφής

Πρακτικές φροντίδας των μαλλιών:

  • Καθημερινό λούσιμο των μαλλιών
  • Λάδι καρύδας
  • Ελαιόλαδο
  • Απαλό styling

Φαρμακευτικές λύσεις:

  • Μινοξιδίλη
  • Φιναστερίδη

Ιατρικές θεραπείες:

 

Σε περίπτωση που παρουσιάζετε τριχόπτωση, επικοινωνήστε με τη Δερματολόγο – Χειρουργό Δρ. Κατερίνα Καλογιάννη για αποτελεσματική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και επίτευξη φυσικού και καλαίσθητου αποτελέσματος.

210 3647787 Σέκερη 6, Κολωνάκι

Κέντρο Προτιμήσεων Απορρήτου

Necessary

GDPR,wordpress

Υποχρεωτικά

Προγράμματα

DSID, IDE, AID, CONSENT, HSID, NID, SID, SIDCC, SAPISID
_ga, _gat
c_user, datr, fr, sb, wd, xs